Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 79,63g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: De Marchi Polpa de Clorofila, Carrefour Pão Caseiro, Zero-Cal Sucralose, Suco de Limão. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mangas, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Phinus Bombom de Amendoim, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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