Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 89,07g | Prot: 87,94g | Carbh: 316,97g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Cena: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, Matutano Boca Bits, Cheetos Pelotazos, Pringles Original, Mahou Cerveza sin Alcohol. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Mandarina, Café con Leche, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Powerade Ice Storm. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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