Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 81,26g | Carbh: 65,00g.
Desayuno: Peras, Piña, Pompadour Quema-Grasa. Almuerzo: Del Mar Rodaja de Salmón, Nostrum Tortilla de Espinacas. Cena: Nostrum Tortilla de Espinacas, Del Mar Rodaja de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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