Diario de epright9, 17 ene. 18

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not much of a loss the past two day but no gain so thats a plus

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 25,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:

1100 kcal

Grasa: 44,14g | Prot: 73,07g | Carbh: 105,36g. Desayuno: Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Coffee, Whole Milk. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Market Pantry Reduced Fat Shredded Mexican Style Four-Cheese Blend Cheese, Daisy Light Sour Cream, Chili. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Marshmallows. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Keep going it will show up!

17 ene. 18 por el miembro: 8Patty


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