Diario de vicky_fit, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
683 kcal Grasa: 21,99g | Prot: 43,39g | Carbh: 88,13g.   Desayuno: Quaker Avena en Ojuelas, Hacendado Fresa o Freson, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Puerros, Brócoli, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula . más...
1811 kcal Ejercicio: Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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