Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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143,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 155,04g | Prot: 196,98g | Carbh: 53,67g.
Desayuno: American Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, V8 Original High Fiber, Avocados. Almuerzo: Lettuce, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. Pasa Bocas / Otros: Truroots Organic Chia Seeds. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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