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lalconp
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18 ene. 18
Diario de lalconp, 18 ene. 18
Perfil de lalconp
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Vale decir que estoy un poquito estresada... jajaja y qué tengo guuuulaa? 🙈😂
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2018:
1214 kcal
Grasa: 29,75g | Prot: 64,44g | Carbh: 171,38g.
Desayuno:
Hacendado Barra de Pan, Hornimans Manzanilla, Hacendado Tomate Rallado, Peras, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada.
Almuerzo:
Paella con Mariscos.
Cena:
Mandarina, Huevo.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Distraete con algo!! No pienses en comida. Animooo
18 ene. 18 por el miembro:
MFC146
el domingo ya doy la charla a los padres de la escuela y hoy terminé exámenes así que espero que el lunes amanezca de nuevo. Gracias por los ánimos 😋
18 ene. 18 por el miembro:
lalconp
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