Diario de gus_rivera, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
128,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1665 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 86,58g | Carbh: 202,24g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Bananas. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kraft Mayo, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls. Cena: Skinless Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Cuties Clementines. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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