Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 75,57g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Сливы, Чай с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Винегрет, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Печень, Штолле Пирог с Семгой. Cena: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|