Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 126,51g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Alcampo Pan Bakery, Pastoret Requesón 0% M.G., Aguacate, Piña, Jamón Serrano, Tomates, Hacendado Bebida de Soja. Almuerzo: Hacendado Ravioli Requeson y Espinaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, el Barco Delice Chocolate con Leche y Fresa, Lidl Pan de Semillas, Brócoli Cocido (Fresco), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Pavofrio Jamón de Pavo, Findus Bacalao Rebozado, Amstel Cerveza, Kaiku Benecol, Pan Blanco, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Mahou Cerveza Clásica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Garden Gourmet Anacardos Fritos Salados, Naranjas. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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