Diario de conchi53, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
855 kcal Grasa: 25,43g | Prot: 34,45g | Carbh: 93,58g.   Desayuno: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarina. Cena: Manzana, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Steinburg Cerveza sin Alcohol . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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