Diario de epright9, 20 ene. 18

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getting there...pray for me, 4 oz to go this week

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:

1542 kcal

Grasa: 69,72g | Prot: 62,74g | Carbh: 142,59g. Desayuno: Whole Milk, Coffee, Baileys Coffee Creamer - Mudslide. Almuerzo: Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Freddy's Frozen Custard Fry Sauce, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Regular Steakburger. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

20 ene. 18 por el miembro: 8Patty


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