Diario de litosclimbing, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
2495 kcal Grasa: 90,93g | Prot: 93,62g | Carbh: 290,95g.   Desayuno: Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Sacarina Líquida, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Almuerzo: Valor Chocolate Puro, Hacendado Barra de Pan, Milbona 4 Quesos, Huevo, El Corte Inglés Soles Rellenos con Jamón Ibérico, Pascual Nata Líquida para Cocinar Ligera, Auchan Bacon. Cena: Cuétara Mini Campurrianas, el Corte Inglés Yogur Líquido Fresa, Hacendado Barra de Pan, Jamón Ibérico de Bellota, Queso Gouda o Edam. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Aceitunas Verdes Rellenas, Nespresso Café Capsulas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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