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Alicia Carrio
Diario
21 ene. 18
Diario de Alicia Carrio, 21 ene. 18
Perfil de Alicia Carrio
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Siempre me quedo ahí estancada, no consigo bajar esos 200 g que me faltan!!!!
50,2 kg
Disminuído hasta ahora:
24,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2018:
940 kcal
Grasa: 20,34g | Prot: 48,19g | Carbh: 150,41g.
Desayuno:
Hacendado Bizcocho con Nueces, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Piña, Coles de Bruselas, Zanahoria, Coliflor, Hacendado Merluza Empanada.
Cena:
Piña, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hogaza de Centeno y Espelta con Semillas de Quinoa y Chia.
más...
peso estable
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Comentarios
Seguro que puedes!!!💪💪💪
21 ene. 18 por el miembro:
Bequisa9
200gr importan? es un vaso de agua :)
21 ene. 18 por el miembro:
aryak6
Seguro que cuando dejes de pensarlo les bajas..con todo lo que has bajao eso no es naa
21 ene. 18 por el miembro:
abemay8
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