Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 90,63g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Vitaland Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Spainolli Маслины без Косточки, Гороховый Суп. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сладкий Красный Перец, Магуро Щупальца Кальмара. Pasa Bocas / Otros: Kamis Корица Молотая, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Донской Молочник Кефир Нежирный 1%, Любимый Город Творог 5%, D'arbo Конфитюр Вишня, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anannenkova
|