Diario de litosclimbing, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1648 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 88,02g | Carbh: 167,63g.   Desayuno: DIA Leche Semidesnatada, Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Mercadona Muslito de Pollo Asado Relleno con Espinacas, Queso de Cabra y Bacon. Cena: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Mini Campurrianas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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