Diario de ElBaronRojo, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
2260 kcal Grasa: 85,48g | Prot: 73,46g | Carbh: 299,99g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Hacendado Quiche York y Bacon, Eroski Biactive. Cena: Hacendado Quiche York y Bacon, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
2543 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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