Diario de micheleiurillo, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1879 kcal Grasa: 67,59g | Prot: 82,44g | Carbh: 207,65g.   Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Aceitunas Verdes, Leroux Achicoria Soluble, Lidl Bebida de Soja, El Granero Amaranto Hinchado, Master Crumble Multifrucht Müsli, Danone Yogurt Soja. Almuerzo: Certossa Tortitas de Maíz, Campo Largo Alubias Rojas, Eroski Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas Rojas. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz, Verdifresh Ensalada Gourmet, Consum Espinaca Fresca, Salsa de Pesto, Frias Tofu Silken Bio, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. más...
2650 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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