Diario de publisable, 23 ene. 18

venga ya me he limpiado de los excesos familiares, mucha agua, 6 comidas ricas en proteínas y grasas y el cuerpo como veis se estabiliza

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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609 kcal

Grasa: 31,13g | Prot: 75,89g | Carbh: 7,36g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, El Pastor Queso de Oveja Curado. Almuerzo: Carrefour Queso Cheddar, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Martínez Loriente Hamburguesa Vacuno Premium. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural. más...

1815 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...