Diario de mosbayer, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1930 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 85,98g | Carbh: 253,11g.   Desayuno: Вода, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Мясновъ Холодец Деревенский. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Навага Жареная. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Рот Фронт Вафли Артек, Каждый День Зефир Глазированный. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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