Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 50,32g | Prot: 120,38g | Carbh: 184,64g.
Desayuno: Gullón Barquillos de Vainilla, Gullón Barquillos de Choco, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Café con Leche. Almuerzo: Patatas Cocidas, Salsa de Tomate, Filetes Rusos, Plátano, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Salsa Teriyaki, Activia Cremoso Lima Limón, Nueces, Silueta Pan Integral Natural 100%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Naranjas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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