Diario de primaris, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1496 kcal Grasa: 63,04g | Prot: 55,39g | Carbh: 175,55g.   Desayuno: Rei do Mate Baguete com Queijo Branco com Tomate e Orégano. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Limão, Del Valle Suco de Uva. más...
1545 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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