Diario de calduchanna, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1112 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 87,70g | Carbh: 109,23g.   Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Kaiku Leche sin Lactosa, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Copos de Maíz, Cola Cao Cola Cao 0%. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aneto Caldo de Navidad. Cena: Pulpo, Aneto Caldo de Navidad, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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