Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 58,45g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Carne Asada, Fresas, Limonada, Patatas Fritas. Cena: Torta de Arroz, Capuchino. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Mocaccino, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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