Diario de Cloe Marina, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1138 kcal Grasa: 43,64g | Prot: 54,19g | Carbh: 133,05g.   Desayuno: Kefir, Kiwi, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Carrefour Panecillos Integrales Tostados, Zumo de Limón. Almuerzo: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Hellmann's Mayonesa, Carretilla Risotto de Setas, Pan de Pueblo, Bofrost Rabas Empanadas. Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
2134 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Ducharse - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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