Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 105,01g | Prot: 104,14g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Carrots, Pure Via Stevia, Teavana Oolong Tea, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande). Cena: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Sunny Farms Jumbo Egg, Brussels Sprouts, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Land O'Lakes Salted Butter, Onions, Worcestershire Sauce. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies, Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato. más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|