Diario de rosana rubia, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1164 kcal Grasa: 31,09g | Prot: 82,32g | Carbh: 138,70g.   Desayuno: Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Boniato, Hacendado Gazpacho Tradicional, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Tostadas de Pan de Centeno, Pan Integral de Centeno, Mejillones, Mejillones al Vapor o Escalfados, Salmón Ahumado Real (Lox). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Plátano. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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