Diario de gus_rivera, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
129,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1960 kcal Grasa: 104,48g | Prot: 102,76g | Carbh: 146,28g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Flour Tortilla, Giant Eagle Four Cheese Mexican. Almuerzo: McDonald's French Fries (Large), McDonald's McDouble. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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