Diario de litosclimbing, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
2126 kcal Grasa: 52,41g | Prot: 81,61g | Carbh: 216,23g.   Desayuno: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Sacarina Líquida, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Nescafé Café. Almuerzo: Galletas de Chocolate (Blandas), Cerveza, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Mangos. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Croquetas de Jamón. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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