Diario de Carda34, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
1376 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 62,88g | Carbh: 187,50g.   Desayuno: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Kaffee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili. Almuerzo: Real Quality Rindergulasch mit Spätzle & Gemüse. Cena: Saskia Aqua + Sport. Pasa Bocas / Otros: Burger King Sprite (Groß), Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Mandarine. más...
1652 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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