Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 18,43g | Prot: 85,89g | Carbh: 272,45g.
Desayuno: Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Выгода Всегда Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Almuerzo: Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Выгода Всегда Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Яблоко, Яблоко, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Выгода Всегда Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Выгода Всегда Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. más...
|
|
3009 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 6 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Pesas - 3 minutos, Ducharse - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Masaje - 3 minutos, Cocinar - 23 minutos, Lectura - 2 horas y 34 minutos, Ver TV - 14 horas y 4 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 minuto, Conduciendo - 36 minutos, Compras - 23 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|