Diario de primaris, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1574 kcal Grasa: 76,88g | Prot: 52,43g | Carbh: 177,56g.   Desayuno: Carrefour Pão Caseiro. Almuerzo: Subway Queijo Prato, Subway Azeite, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Cebola, Subway B.M.T., Subway Pimentão. Cena: Vigor Requeijão Light, Acelga Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Lindt Chocolate. más...
1479 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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