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Аnchutка🦇
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29 ene. 18
Diario de Аnchutка🦇, 29 ene. 18
Perfil de Аnchutка🦇
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Ну, хоть что-то...
82 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2018:
1179 kcal
Grasa: 45,69g | Prot: 69,51g | Carbh: 123,36g.
Desayuno:
Кофе, ARO Джем Десертный Брусника, Мёд, Простоквашино Сметана 25%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%.
Almuerzo:
Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Сердце Куриное, Подлива.
Cena:
Galbani Моцарелла Мини, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Pasa Bocas / Otros:
Зефир, Кофе.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
не надо скромности, это же целое кило!😉
29 ene. 18 por el miembro:
ghbvth734
Так ЗА МЕСЯЦ!!!
29 ene. 18 por el miembro:
Аnchutка🦇
процесс идёт😊
29 ene. 18 por el miembro:
ghbvth734
Ползет🤣🤣🤣
29 ene. 18 por el miembro:
Аnchutка🦇
пусть хоть ползёт в нужном направлении🐌
30 ene. 18 por el miembro:
ghbvth734
Это да :)):):)
30 ene. 18 por el miembro:
Аnchutка🦇
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