Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 70,05g | Carbh: 127,69g.
Desayuno: İHE Tam Buğday Ekmeği, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Kaymak, Tarçın, Süt. Cena: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Havuç, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Pınar Protein Süt, Yeşil Çay, Amigo Kuru Üzüm, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda76
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