Diario de laislara1, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
795 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 57,01g | Carbh: 21,37g.   Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salaminho, Pão Low Carb. Almuerzo: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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