Diario de th.ciru, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1064 kcal Grasa: 23,57g | Prot: 65,19g | Carbh: 144,09g.   Desayuno: Mercadona Panecillo Pulga, Café con Leche, Jamón Serrano, Plátano. Almuerzo: Berenjena, Carrefour Espárragos Verdes, Verdifresh Tabulé con Verduras Frescas, Filete de Ternera, Mandarina, Mercadona Pan Integral. más...
1126 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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