Diario de maraki_78, 01 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2012
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2012:
1592 kcal Grasa: 71,69g | Prot: 59,46g | Carbh: 180,40g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Macarrones Boloñesa. Cena: Sandía, Queso Mezcla Curado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Platano, Café con Leche Semi Descremada. más...
1930 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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