Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 103,79g | Prot: 143,28g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Miel de Mil Flores, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Galleta Digestive, Nueces. Almuerzo: Quesadilla de Carne y Queso, Pan Blanco, Jamón Serrano, Croquetas de Jamón, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces. Pasa Bocas / Otros: Harina de Avena Choco Cream Cookies, Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo, Manzana Verde, Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco, Nueces. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquisiera9
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