Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 68,07g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Nescafé Latte Macchiato (Dolce Gusto), Carrefour Pão Caseiro. Almuerzo: Club Social Crostini, Caipiroska, Wessel Carpaccio de Lagarto, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Bruschetta, Alface Rúcula, Pepino (Descascado), Arroz Mexicano. Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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