Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 66,39g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Agua de Panela, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Tomates, Limonada. Cena: Agua de Panela. Pasa Bocas / Otros: Cocada, Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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