Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 66,70g | Prot: 101,21g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Зеленый Чай, Мёд, Сырники Диетические. Almuerzo: Своя Компания Минтай с Фитнес Гарниром, Своя Компания Уха по -Карельски. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Филе Курицы в Соевом Соусе Гриль. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
|
539 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7946464
|