Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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142,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 203,13g | Prot: 141,86g | Carbh: 51,75g.
Desayuno: Butter (Salted), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli, Celery, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Cena: Mushrooms, Hy-Vee Light Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Avocados, Truroots Organic Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Now Foods MCT Oil, Member's Mark Creamy Almond Buttjer. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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