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Despres de la comilona d’ahir i la calçotada avui 10km corrent!! Molt contentaa
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 106,00g | Prot: 58,71g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao. Almuerzo: Crema de Leche, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Salmón Ahumado, Rana Ravioli Crema de Queso con Pera. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Croquetas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Oreo. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaponsati
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