Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 41,50g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Espumante, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tapioca de Queijo, Cream Cheese Original, Manjericão, Orégano, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Pasa Bocas / Otros: Chocolates Brasil Cacau Bombons Clássicos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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