Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 56,52g | Carbh: 92,17g.
Desayuno: Café, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Arándanos Deshidratados, DIA Nueces Peladas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Avena, Aguacates. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Piña, Milbona Skyr Natural, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nititasal
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