Diario de fialsanc, 05 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018

77 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2018:

1816 kcal

Grasa: 82,49g | Prot: 73,78g | Carbh: 207,10g. Desayuno: Leche (Leche Entera), Helios Mermelada de Frambuesa, Mantequilla, Dulcesol Pan de Centeno. Almuerzo: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Guiso de Lentejas. Cena: Pepino (Pelado), Naranjas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Boquerones en Vinagre, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Quaker Copos de Avena, DIA Mermelada de Fresa Extra, Mantequilla, Pan Integral, Café con Leche. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ohhh Ohhh eso es por el buen jamón y el calorcito de la chimenea jajaj =3

06 feb. 18 por el miembro: SupSpider

Seguro que si y por eso me voy hacer fan del jamón de Granada y de mi chimenea jajsjaja.

07 feb. 18 por el miembro: fialsanc


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