I enjoyed the Super Bowl. We had plenty of food and healthy snacks. Despite snacking most of the evening I ate at 107% of goal and met all activity goals...
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 91,14g | Prot: 103,77g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Deviled Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Kirkland Signature Greek Yogurt. Cena: Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Loin (Tenderloin), Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Archer Farms Garlic Naan Bread, Path of Life Organic Quinoa & Kale (Cup), Spinach Salad. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
05 feb. 18 por el miembro: chesgreen
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Nice John, hope your week ahead goes well too!!
05 feb. 18 por el miembro: Steven Lloyd
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06 feb. 18 por el miembro: jmb3450
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06 feb. 18 por el miembro: ny_shelly
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Peso Histórico de John10251
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