Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 65,22g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Café con Leche, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Almuerzo: Carne de Res, Patatas Fritas, Tomates, Limonada. Cena: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Soprole Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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