Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 109,98g | Carbh: 84,52g.
Desayuno: Yeşil Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Kısır. Cena: Tavuk Göğsü, Ülker Altınbaşak, Karışık Yeşil Salata, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Nescafe Sade. más...
|
|
3598 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|