Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 110,11g | Prot: 111,19g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Tomates, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Bimbo Bimbo Natural 100% Integral, Jamón Serrano, Naranjas, Hacendado Bebida de Soja. Almuerzo: Crepe de Chocolate Relleno, el Barco Delice Chocolate con Leche y Fresa, Wasa Rebanadas de Pan, Frias Tofu Firme, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Cena: Kaiku Benecol, Tortilla Rellena, Heineken Cerveza, Findus Bacalao Rebozado, Rogusa Oreja Adobada, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Amstel Cerveza. Pasa Bocas / Otros: el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Higo Deshidratado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Garden Gourmet Anacardos Fritos Salados, Mercadona Mezcla de Semillas, Kiwi, Arándanos, Fresas. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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